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    <title>全日本空手道連盟和道会　町田空手倶楽部Blog</title>
    <description>　全日本空手道連盟和道会に所属し、空手道を鍛錬している団体です。東京都町田市を中心として、主に日曜日に活動しています。（現在は、原則奇数週よみうりカルチャー横浜教室、偶数週NHK文化センター町田教室にて活動中）日々の稽古風景や特別稽古、大会、昇級審査など随時更新しております。</description>
    <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>町田空手倶楽部のご案内</title>
      <description>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;【随時体験・見学受付中】※要予約 &amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/156.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
よみうりカルチャー横浜（TEL：045-465-2010）&lt;br /&gt;
町田空手倶楽部事務局　：koyamajimu☆gmail.com&lt;br /&gt;
　　　　　　　　　　　　☆を＠に変えて送信下さい。　&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1520260894/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;hr /&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1555221540/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/IMG_5916.JPG&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;227&quot; height=&quot;341&quot; /&gt; &amp;nbsp;　　　&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;hr /&gt;&lt;strong&gt;教室のイメージ動画はこちらをクリック&amp;darr;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;iframe width=&quot;400&quot; height=&quot;225&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/2U5FqCe7CzQ&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;hr /&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt; 【町田空手倶楽部とは】&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;全日本空手道連盟 和道会に所属し、空手道を鍛錬している団体です。&lt;br /&gt;
東京都町田市を中心として、主に日曜日に活動しています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;子供から大人まで、初心者も楽しく始められます。&lt;br /&gt;
　　&amp;rarr;町田空手倶楽部についての&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Entry/9/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;詳細はこちら&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
　　&amp;rarr;&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Entry/10/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;会員の声&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
希望者は町田市空手道選手権大会などの各種大会に出場できます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　　&amp;rarr;&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Entry/4/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;最近の競技実績・昇段実績&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
　　&amp;rarr;&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Entry/5/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;級･段の取得について&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;【当支部の指導体制等】&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【支部長】&lt;br /&gt;
　&lt;strong&gt;工藤　一敬&lt;/strong&gt; （和道会東京地区本部評議員　空手道四段）&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
【指導員 / 事務局長】&lt;br /&gt;
　&lt;strong&gt;小山　隆広&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;（空手道弐段）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【医療協力】&lt;br /&gt;
　&lt;strong&gt;丘　松壽 先生&lt;/strong&gt; （丘整形外科病院長）&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;■空手教室&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　対象：一般、ジュニア&lt;br /&gt;
　■よみうりカルチャー横浜教室&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　　日時：日曜日 10：30～12：30（奇数週）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;　■NHK文化センター町田教室&lt;br /&gt;
　　日時：日曜日 10：30～12：30（原則：偶数週）&lt;br /&gt;
　　子供・シニア教室　12：30～13：30&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・空手着は教室で購入することもできます。&lt;br /&gt;
・&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Entry/3/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;自由参加型の課外活動&lt;/a&gt;や、&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Entry/11/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;年一回の「演武会」&lt;/a&gt;を実施しています。
&lt;div&gt;・&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Entry/8/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;日曜以外のクラスについてはこちら&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;【最近の活動状況】&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
右サイドの「カテゴリー」の&lt;a href=&quot;http://43machida.blog.shinobi.jp/Category/3/&quot;&gt;「活動報告」&lt;/a&gt;をクリックすることで、当支部の活動に関する記事のみを表示することができます。&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85/%E5%92%8C%E9%81%93%E4%BC%9A%E3%80%80%E8%AA%AD%E5%A3%B2%E7%94%BA%E7%94%B0%E6%94%AF%E9%83%A8%E3%81%AE%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85</link> 
    </item>
    <item>
      <title>稽古風景（2022.2.27_町田教室）</title>
      <description>2022年2月27日町田空手倶楽部町田教室の&lt;br /&gt;
稽古風景です。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457752/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457753/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手刀受けの稽古。立ち方、フォームを確認しています。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457754/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手刀受けの立ち方から、股関節の柔らかさの話に。&lt;br /&gt;
撮影協力してくれたWさん。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457755/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457756/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
形の稽古。平安初段。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457783/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新しいステップ、『順突きの突っ込み』へと&lt;br /&gt;
進んだYさんは、次の昇級に向けて日々稽古中&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457784/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
見学、体験随時受付中。ストレス解消に空手道を&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/156.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/464.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
空手倶楽部一同お待ちしております。&lt;br /&gt;
※町田教室では人数制限で、現在受付ができない可能性が&lt;br /&gt;
　ございます。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1646457785/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E9%A2%A8%E6%99%AF%EF%BC%882022.2.27_%E7%94%BA%E7%94%B0%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>稽古風景（2022.2.20）</title>
      <description>町田空手倶楽部の2月20日の稽古は横浜でした。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338286/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
横浜そごう前。人は通常より少なめでした。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338287/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よみうりカルチャー横浜教室エントランス&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338298/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
よみうりカルチャー横浜教室のコロナ対策（入口）&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338504/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338288/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338296/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338297/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日はKさんへ昇級の免状が渡されました。&lt;br /&gt;
（年末の昇級審査）昇級おめでとうございます&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/142.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338289/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昇級したKさんたちは本日新しい技『順突きの突っ込み』&lt;br /&gt;
を学びました。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338290/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
突く位置、立ち方を確認中&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338291/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
力の伝え方改善後の突き&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338292/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Hさんの順突きの突っ込み。決まっています‼&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338293/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Kさんは『跳び込み突き』を繰り返し練習していました。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338294/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現在マスク着用、対人練習は避け、基本、形重視の稽古&lt;br /&gt;
をしております。体を動かし、体力をつけて免疫力を&lt;br /&gt;
高めましょう。見学、体験受け付けております。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1645338295/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E9%A2%A8%E6%99%AF%EF%BC%882022.2.20%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>昇級審査を受審された皆さんへ</title>
      <description>&lt;p&gt;2022年も町田空手倶楽部をよろしくお願いいたします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
横浜東口　そごう入口&lt;br /&gt;
9階によみうりカルチャー横浜教室があります。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1644734165/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2021年年末に横浜教室、町田教室で昇級審査がありました。&lt;br /&gt;
写真は昇級審査後の講評時の指導。&lt;br /&gt;
修正すべきポイントをすぐに確認することができます。&lt;br /&gt;
Kさんは審査で練習の成果を見事発揮されました。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1644734166/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
跳び込み突き。ちょっとしたコツで大きく変わります。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1644734167/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【横浜教室】&lt;br /&gt;
空手復帰後、初の昇級審査に挑んだIさん。&lt;br /&gt;
昇段審査も見据えて日々練習中&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1644734169/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kさんは空手を始めてから1年。ついに級を取得。&lt;br /&gt;
日々の練習内容を皆さんの前で行うことは想像以上に&lt;br /&gt;
大変なことですが、見事やりきりました。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1644734170/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
免状を渡した後、ちょっとした撮影会に突入。&lt;br /&gt;
昇級とともにもらえる免状は充実感もあり嬉しいこと。&lt;br /&gt;
おめでとうございます&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/316.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1644734171/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【町田教室】&lt;br /&gt;
Yさんも無事に昇級。空手を始めて約1年。&lt;br /&gt;
持ち前の運動センスと向上心で成長されています&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/587.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1644734168/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
他、2名受審されましたが免状をまだ渡せていない関係で&lt;br /&gt;
写真はアップできておりません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回昇級審査を受審された皆さんへ工藤先生からメッセージ&lt;br /&gt;
を預かっておりますので以下、紹介いたします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;hr /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;昇級審査を受審された皆さん、お疲れさまでした。&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;皆さんそれぞれ仕事や家庭など優先すべきことがある環境下&lt;br /&gt;
にも&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;かかわらず、数多ある稽古事の中で空手道を選択され、&lt;br /&gt;
しかも町&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;田空手倶楽部を選んでくださり誠に有難うございま&lt;br /&gt;
す。&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;昇級審査は普段の練習成果の確認テストとなりますが、先を&lt;br /&gt;
急が&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;ず一歩一歩ステップアップして頂ければと思います。&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;また練習していたにもかかわらず、事情により昇級審査を受&lt;br /&gt;
審出&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;来なかった方につきましては、次がありますので、次回&lt;br /&gt;
受審頂け&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;ればと思います。改めて、昇級審査を受審された皆&lt;br /&gt;
さんお疲れ様&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;でした。&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&amp;nbsp;　　　　　　　　　　　 町田空手倶楽部　代表　工藤一敬&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
色々と大変な時期ですが、引き続き空手を皆さんと一緒に&lt;br /&gt;
やっていけたらと思います。よろしくお願いします。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E6%98%87%E7%B4%9A%E5%AF%A9%E6%9F%BB%E3%82%92%E5%8F%97%E5%AF%A9%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E7%9A%86%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%B8</link> 
    </item>
    <item>
      <title>稽古風景（横浜教室・町田教室）</title>
      <description>町田空手俱楽部では、&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;『当支部の空手が色々ある日常生活の中で、自信に繋がったり、&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot; /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;　良い気分転換となるような運営を目指す』&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;を基本理念に掲げ、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「自分のペースでできる無理のない空手」、「&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;初心者から始められる&lt;br /&gt;
　空手」&lt;/strong&gt;を目指しております。合理的、効率的、効果的に練習を行い、&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;&amp;nbsp;「基本」と「楽しさ」を二本立てに活動してまいります。&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
「横浜」と「町田」の2拠点で現在活動しております。&lt;br /&gt;
　コロナ禍の中でも対策をしながら活動を続けてまいりました。&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/61b41002.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;color: #404040; font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;■よみうりカルチャー横浜教室&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;color: #404040; font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;　　日時：日曜日 １０：3０～１2：0０（奇数週）&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1636265159/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1636265162/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/IMG_3677.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1636265163/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/IMG_3835.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1636265164/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1636265165/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/4b0e9859.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;■NHK文化センター町田教室&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;color: #404040; font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot; /&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;　　日時：日曜日 １０：3０～１2：3０（原則：偶数週）&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1636265160/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: Meiryo; font-size: 13px;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1636265161/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/a&gt;片方の教室のみ通われている方、両方の教室に通われている方&lt;br /&gt;
がおります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
見学、体験参加いつでも可能ですのでお待ちしております。&lt;br /&gt;
運動不足解消と楽しい空手を一緒に学びましょう&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/142.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E9%A2%A8%E6%99%AF%EF%BC%88%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E6%95%99%E5%AE%A4%E3%83%BB%E7%94%BA%E7%94%B0%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>稽古風景（2021.6.6）</title>
      <description>6月6日よみうりカルチャー横浜教室での稽古風景です。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056152/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056153/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056154/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆さんのポテンシャルがあるからこそ、&lt;br /&gt;
先生の指導にも熱が入ります。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056155/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平安二段の練習。&lt;br /&gt;
形は実践を想定してのもの。一つ一つの動作に対して&lt;br /&gt;
柔術、拳法的な解釈をしながら練習していきます。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056156/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
横浜、町田教室と最近続けて入会者が増えています。&lt;br /&gt;
Kさんも形を練習中。この日は撮影もしました。&lt;br /&gt;
自分の動きを客観的に確認します。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056157/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uさんは平安三段の練習。形に繋がる基本練習に&lt;br /&gt;
立ち返り、繰り返し動きを確認していました。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056158/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
練習の合間に肩甲骨体操。&lt;br /&gt;
肩甲骨の稼動域を広げるようしっかりとほぐします。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1623056159/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
随時体験、見学受付中!!&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 15px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/V/151.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
大変な時期ですが、健康増進を図りストレスを発散させましょう&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/266.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
※教室によって、人数制限等の関係でお断りさせて頂く可能性も&lt;br /&gt;
　ございますのでご了承願います。</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E9%A2%A8%E6%99%AF%EF%BC%882021.6.6%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>稽古風景（2021.5月）</title>
      <description>5/30横浜教室では久しぶりにベイブリッジが眺望&lt;br /&gt;
できる部屋での稽古でした&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/36.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452020/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452019/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
移動基本稽古。先生も指導に熱が入ります&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/266.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452018/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平安二段の形。決まっています!!&lt;br /&gt;
動画を撮影し、LINEグループへアップして共有&lt;br /&gt;
も行ったりしています。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452013/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
休憩中も熱心に鏡の前で技を練習中。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452014/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
空手や空手以外の話でも楽しそうです&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/142.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452015/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
空手の立ち方を確認しあうHさんとUさん。&lt;br /&gt;
Uさんは今年緑帯を目指して練習中です。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452016/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
数年ぶりに復帰したKさん（右）&lt;br /&gt;
体は空手を忘れていませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452017/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5/16復帰されたKさんを囲んで記念撮影&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
重鎮であるKさんの復帰は町田空手倶楽部にとって&lt;br /&gt;
大変喜ばしいことです。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452021/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kさん復帰の日の稽古風景。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452022/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平安三段細かい部分も繰り返し練習。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452023/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
久しぶりのKさんもばっちり形を打っています。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452024/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Iさん前蹴りを練習中。昇段を目指して日々修行中。&lt;br /&gt;
継続は力なりで日々上達されています。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1622452025/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E9%A2%A8%E6%99%AF%EF%BC%882021.5%E6%9C%88%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>町田教室Sさん緑帯へ昇級しました!!</title>
      <description>町田空手倶楽部です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
年度末の業務繁忙とその他諸々の理由により&lt;br /&gt;
更新がまた滞ってしまい申し訳ありません...&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1620547634/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
（※町田の公園不審者ver）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;hr /&gt;活動報告ですが、3月の末に昇級審査が町田教室で&lt;br /&gt;
行われ、Sさんが審査を受けました。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1620547635/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
審査の内容は、其の場基本、移動基本、形（平安三段）と&lt;br /&gt;
行われました。この日のためにしっかりと練習を繰り返して&lt;br /&gt;
きました。写真は審査後の先生による修正点の指導です。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/7977a5bb.jpeg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1620547636/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回の審査でSさんは6級（上）へ昇級され、&lt;br /&gt;
見事緑帯となりました。&lt;br /&gt;
おめでとうございますッ&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/316.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 15px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/V/320.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1620547637/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現在、町田空手倶楽部では原則奇数週の日曜日に&lt;br /&gt;
「よこはまカルチャー横浜教室」にて、&lt;br /&gt;
偶数週の日曜日に「NHK文化センター町田教室」にて、&lt;br /&gt;
活動をしております。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大変な状況下でありますが、現在も消毒の実施、密防止、&lt;br /&gt;
マスクによる飛沫対策等感染予防対策を実施しながら&lt;br /&gt;
活動をしております。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年に入り、新しい方も4名ほど入りました。&lt;br /&gt;
無理なく、それぞれのペースでできる空手道、&lt;br /&gt;
健康増進へと繋がる空手道を目指してまいります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
横浜教室入会Kさん&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1620548466/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
同じく横浜教室入会Kさん&lt;br /&gt;
（たまたま同じイニシャルでわかりづらく申し訳ありません）&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1620548465/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お二人とも合気道の経験者です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
町田教室では、女性が1名、居合道経験者1名入会&lt;br /&gt;
されました。</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%94%BA%E7%94%B0%E6%95%99%E5%AE%A4s%E3%81%95%E3%82%93%E7%B7%91%E5%B8%AF%E3%81%B8%E6%98%87%E7%B4%9A%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F--</link> 
    </item>
    <item>
      <title>稽古風景（2021.2.21）</title>
      <description>2月21日今日は暖かい日でした。&lt;br /&gt;
本日はよみうりカルチャー横浜教室での稽古でした。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899066/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;hr /&gt;稽古前に先日昇級審査で昇級したUさんへ&lt;br /&gt;
先生から免状が渡されました&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 15px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/V/318.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899067/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
形の稽古の様子。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899063/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日も皆さん気合が入っています&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/266.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899060/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平安五段の形。極まっています！&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899058/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
形を練習しながら、実践で使える動きを解説。&lt;br /&gt;
皆で技を研究していきます。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899065/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
引き手はしっかりと引きます。（モデル：Uさん）&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899059/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結び立ち。用意の前はこの立ち方。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899061/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本日道着が届いたKさん。&lt;br /&gt;
基本技の練習中です。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899064/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
廻し蹴りの練習。基本練習こそ大切でもっとも&lt;br /&gt;
きつい練習。体の使い方はさすが合気道をならっている&lt;br /&gt;
だけにさすがです！&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899062/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
道着を新調するため、Hさんに協力してもらいました。&lt;br /&gt;
Hさんは業者さんのように詳しく、心強いです。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899055/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899056/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
モデルにもなってくれたHさん。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613899057/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次回、2月28日はNHK町田文化センターでの稽古と&lt;br /&gt;
なります&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoji&quot; style=&quot;width: 14px; height: 15px;&quot; src=&quot;/emoji/icon/E/537.gif&quot; alt=&quot;emoji&quot; /&gt;</description> 
      <link>http://43machida.blog.shinobi.jp/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E9%A2%A8%E6%99%AF%EF%BC%882021.2.21%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>稽古風景（2021.2.14）</title>
      <description>本日はNHK文化センター町田教室にて稽古がありました。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613296025/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1番教室と2番教室があり、今日は広い方の1番教室でした。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613296024/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日も形の動きの中で実践空手を研究。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613296026/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/IMG_2293.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/a&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613296023/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3月の審査に向けてSさん稽古中。&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/File/IMG_2293.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/a&gt;&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613296021/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平安三段を練習しています。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;//43machida.blog.shinobi.jp/Img/1613296022/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;darr;おまけ&lt;br /&gt;
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