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7/16(日)の稽古風景をお届けします。

練習の前は入念にストレッチングを行います。



体操、其の場基本稽古、移動基本稽古、そして形稽古
と続きます。(間にはしっかりと休憩を取ります。)


拳サポーターをはめて打ち込み練習。

同じくらいの体格のパートナーを見つけて
練習します。

組手未経験の方でも基本から教えてもらえます。
  
Wさんが的になってくれました。
Hさんどんどん打ち込みます!

中段逆突き

前蹴り
  
廻し蹴り

上段まで足が上がっていますemoji
  

カウンター逆突きの練習...
とても難しいです。仰け反り過ぎてカットはお蔵入りです。


代わりに笹島指導員の中段逆突きの瞬間!!をお届けします。


結論は、改めて『基本が大切!!』ということで全会一致しました。

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プロフィール
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和道会町田空手倶楽部(事務局)
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非公開
自己紹介:
『当支部の空手が色々ある日常生活の中で、自信に繋がったり、
良い気分転換となるような運営を目指す』が当支部の基本理念です。

「自分のペースでできる無理のない空手」、「初心者から始められる空手」を目指しております。合理的、効率的、効果的に練習を行い、
「基本」と「楽しさ」を二本立てに活動してまいります。

経験者も経験のない方も興味を持った方は一度見学にいらして、実際に練習風景をご覧頂き、自分に合うか合わないか雰囲気を確認して下さい。

是非一緒に練習して、楽しく空手道を精進していきましょう!
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