7/16(日)の稽古風景をお届けします。

練習の前は入念にストレッチングを行います。



体操、其の場基本稽古、移動基本稽古、そして形稽古
と続きます。(間にはしっかりと休憩を取ります。)


拳サポーターをはめて打ち込み練習。

同じくらいの体格のパートナーを見つけて
練習します。

組手未経験の方でも基本から教えてもらえます。
  
Wさんが的になってくれました。
Hさんどんどん打ち込みます!

中段逆突き

前蹴り
  
廻し蹴り

上段まで足が上がっていますemoji
  

カウンター逆突きの練習...
とても難しいです。仰け反り過ぎてカットはお蔵入りです。


代わりに笹島指導員の中段逆突きの瞬間!!をお届けします。


結論は、改めて『基本が大切!!』ということで全会一致しました。

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和道会読売町田支部事務局
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非公開
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当支部の練習理念は、
『合理的・効率的・効果的』
行うことです。

『楽しさ』と『基本』を二本立てに、
今後さらに合理的・効果的な練習と
イベントを行っていきたいと考えて
おります。
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