本日の稽古風景です。


約束組手の練習(1本目から4本目)


拳サポーターの準備~打ち込み練習。


二人一組になって技を交互に打ちます。


移動基本。
  

しっかりと柔軟体操も行います。


組手練習前のウォーミングアップ。
回転しながら跳んでいます。


ダッシュ。


実際に技を出して打ち込んでみます。
まずは前蹴りです。

そして...Aちゃんの得意の廻し蹴りが炸裂!!

 

大会に向けて技を磨くメンバー達。

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「自分のペースでできる無理のない空手」、「初心者から始められる空手」が当教室のモットーです。

合理的、効率的、効果的に練習を行い、
「基本」と「楽しさ」を二本立てに今後も活動してまいります。

経験者も経験のない方も興味を持った方は一度見学にいらして、実際に練習風景をご覧頂き、自分に合うか合わないか雰囲気を確認して下さい。
是非一緒に練習して、楽しく空手道を精進していきましょう!
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